SU GİBİ AZİZ OLMAK
Suyun doğası bir felsefe anlatır. Mesela dağdan akan suyu düşünün. En az direnç gösteren yolu seçer akmak için. Yani önüne bir kaya …
SAĞLIĞINIZ İÇİN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER
1.Gerçek tuza dönün, işlenmiş tuz kullanmayın. 2.Sirkeyi evinizden eksik etmeyin. 3.Çörek otu kullanın. 4. Az tüketin ama organik yiyecekler tüketin. 5.Yoğurdu evinizden …
HERKES YORGUN
Teknoloji ilerledikçe hayatın kolaylaşacağına inandık. Her şey bir tık uzağımıza kadar geldi. Bilgi, ulaşılmaz bir kutsal emanet olmaktan çıkıp cebimize yerleşti. Bir …
BEYİN YORGUNLUĞU
Hiçbir Şey Yapmadığınız Halde Neden kendinizi bu kadar yorgun hissediyorsunuz Bütün gün oturduğunuz halde sanki taş taşımış gibi bitkin mi hissediyorsunuz? Nedeni …
ÖNCELİKLERİMİZ: BİN MİSKET TEORİSİ
Genç adam yoğun iş temposundan iyice bunalmıştı. Vakit akşama yaklaşıyordu, ama mesai kavramına çok yabancı olduğu için evine ne zaman gideceği belli …
SAĞLIKLI HAYAT İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun, 50 yıllık hekimliğinin ve Bütün kitaplarının özeti, 100 maddelik Hayat Anayasası. İLK 10 YAVAŞ YE HIZLI YÜRÜ 1- …
EN BÜYÜK LÜKS SAHİP OLDUKLARINIZIN KIYMETİNİ BİLMEKTİR
Lüksü saatlerde, cep telefonlarınızda, en son model arabalarınızda aramayın. Lüksü villalarda, tatil yerlerinde, havuzlarda, yatlarda ya da katlarda aramayın. Pahalı markalara, mala, …
HAYATINIZI DEĞİŞTİREBİLECEK BASİT SAĞLIK KURALLARI…
Sabah ilk iş olarak su için, organlarınız size teşekkür edecek. Kahvaltıyı atlamayın, vücudunuzun yakıta ihtiyacı var. Daha fazla yeşil sebze tüketin. Yemek …
VICKS FAYDALARI
VICKS çocukluğumuzdan günümüze kullanılan bir merhemdir. İçinde bulunan kâfuru ve mentol sayesinde sürülen noktalarda ki kılcal damarları genişleterek toksin attırır ve ağrıyı …
KARACİĞER YAĞLANMASINI ÖNLEMEK İÇİN
Göbek yağlanması, karaciğer ve pankreas yağlanmasının da göstergesidir. Karaciğerinde yağlanma olan birinin şeker metabolizması bozulmuş, insülin direnci gelişmiş demektir. Karaciğer yağlanması, obezite, …