BİN MİSKET TEORİSİ
Genç adam yoğun iş temposundan iyice bunalmıştı. Vakit akşama yaklaşıyordu, ama mesai kavramına çok yabancı olduğu için evine ne zaman gideceği belli …
BİR EV İÇİN BİR ÖMÜR HARCANIR MI?
Düşünün bir kere bir insan ömür boyu çalışıyor ve başını sokacak bir evi ancak alabiliyor. Ev sahibi olmak için çalışırken yapımı yıllarca …
KARBON AYAK İZİ NE DEMEKTİR.
Karbon Ayak İzi, ortaya çıkan karbondioksit emisyonu miktarı açısından insan faaliyetlerinin çevre üzerindeki etkisinin bir ölçüsüdür. Belirli bir faaliyetten veya bireyden kaynaklanan …
HER DUYGUNUN BİR ENERJİ FREKANSI VARDIR
Ümitvâr olmak, her olayın pozitif yanlarını görmek ve mücadele azmini hiç kaybetmemek insanı mutlu olmaya götürüyor. Aksi durumda hayatı zindan oluyor. Optimistik …
BAŞINIZIN DİNÇ, GÖNLÜNÜZÜN HUZURLU MU OLMASINI İSTİYORSUNUZ : AZALTIN
AZALTIN Dünya telaşını, yediğiniz yemeği, kilolarınızı, stresinizi, yemeğin tuzunu, çayın şekerini, kullandığınız eşyaları, harcadığınız parayı, boş yere geçen vaktinizi, gözyaşlarını, aramayan arkadaşlarınızı, …
SAĞLIĞINIZ İÇİN TAVSİYELER
1. Günde En Az 6-7 Saat Karanlık Odada Uyuyun 2. Haftada En Az 6 Gün Erken Yatın, Erken Kalkın 3. Elektronik Araçlardan …
STRES İLE MÜCADELE
“Strese girenin imanından şüphe ederim!”demişti babam. Stresle ilgili kitaplar okuyan, zaman zaman “stresle mücadele” konusunda seminerler veren biri olarak, cümleyi çok ağır …
ŞÜKRET YİNE DE ŞANSLISIN
Sorunlarını evine girmeden önce geçmişler kutusuna bırak, onları unut ve üzülmekten artık vazgeç. Bunun yerine hayatın getirdiği güzelliklerle ilgilen, onlardan zevk almaya …
BİR FİNCAN KAHVENİN 40 YIL HATIRI VARDIR
Kahve Kırk yıl hatırı olan kahvedir. Günün ilk öğünü için bile kahve altı deriz. Kahve içebilmek için bir şeyler yeriz. Bazen güne …
HAZIR GIDA YERİNE DOĞALI TERCİH EDİN
Ananeniz öpülesi elleri parçalanırcasına, ovalaya ovalaya tarhana yaparken, Siz, “Aman anane be, boş versene” deyip, marketten hazır çorba alıyordunuz ya… Anane rahmetli …