BESLENME

UZUN YAŞAMANIN SIRLARI: Pozitif düşünüyorlar, Kimseyle kavga etmiyorlar, Aynı saatte uyuyup uyanıyorlar, Erken yatıp erken uyanıyor, uykusuz kalmıyorlar, Soğuk odada uyuyorlar, Günde iki öğün yiyorlar, Doymadan sofradan kalkıyorlar, Akşam saat 18:00’den sonra yemek yemiyorlar, Aburcubur ve paket ürün tüketmiyorlar, Dışarıda yemek yemiyorlar, Her gün yoğurt yiyorlar, Sabah sirkeli ve limonlu su içiyorlar, Sabah pekmez ve tahin tüketiyorlar, Zeytinyağı tüketiyorlar, Kızartma yemiyorlar, Kendi işlerini kendileri yapıyor, hareketliler, Her gün yürüyüş yapıyorlar ve hiçbir şeyi dert etmiyorlar, kafaya birşey takmıyorlar.

   

Written by

ODTÜ Metalurji ve Malzeme Mühendisliği bölümünü bitirdi. Aynı üniversitede yüksek lisans ve Gazi Üniversitesi Makina Bölümünde doktora çalışmalarını tamamladı. Erkunt Döküm ve Makina fabrikası, Tübitak ve Mitaş’ta üst düzey yöneticilik, Ereğli Demir Çelik ve Çelbor Boru fabrikasında Genel müdür olarak çalıştı. Japonya’da 6 ay yüzey işlem teknolojileri konusunda çalışmalarda bulundu. Demir ve Çelik Döküm, Ektrüzyon, Dövme gibi Sıcak ve Soğuk Çelik şekillendirme , Yüzey kaplama teknolojileri, Isıl İşlem, Makina, Çelik konstrüksiyon İmalatı, AR-GE, Kalite, Laboratuvar,Test ve Gözetim gibi üretimin her safhasında çalıştı. Halen Ankara OSTİM OSB Teknoloji Merkezi ve Anadolu Raylı Ulaşım Sistemleri Kümelenmesinde koordinatör olarak görev yapan Pektaş, ülkemizde yerli üretim ve milli marka çalışmaları ile Milli Sanayimizin Gelişmesine katkıda bulunmaktadır. Yurt içi ve yurt dışında yayınlanmış çok sayıda Bildiri, Makale, Sektör Analiz Raporları, ” Vücudumuzdaki Metalurji”, “Galvaniz Hataları ve Çözüm Önerileri”, “Yerli ve Milli Üretime Adanmış Bir Ömür- Prof.Dr.Sedat Çelikdoğan”, “Yerli ve Milli Ürünlerimiz” ve ” Yerli ve Milli Üretime Adanmış Ömürler 1 ve 2 ” isimli kitapları bulunan Pektaş, çok iyi düzeyde İngilizce ve orta derecede Japonca bilmektedir